2018年05月15日

継続は力なり!

ウォーキングダイエット11日目。


川沿いを歩くのに飽きてきまして、ちょっと、郊外の方を歩いてみました。
(そろそろ、蚊が、ぶんぶんするような気がしたのもありますw)

いつも、車で走っている大通りの一本奥側の道を行きました。

結構な距離がありそうな気がしましたが、そうでもなかったようです。↓

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食事は、朝は軽め。昼はカレーの残り。夜は魚。↓

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意外に、バランスが取れた食事でしたw


そして、恒例の、今朝の体重測定の結果。↓

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(ダイエット開始4/12時80.1kg→前日75.9kg)

ダイエット開始以来、一番軽いw

うれぴいw

継続は力なり!ですね^^






posted by べぽ at 19:44| Comment(0) | ウォーキングダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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