2018年05月23日

燃え上がれ!体脂肪!!

ウォーキングダイエット19日目。


いつものように、夜の徘徊をしてきました。↓

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そして食事も、いつも通り、三食自炊。↓

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これもおなじみの今朝の体重測定。↓

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(ダイエット開始4/12時80.1kg→前日75.6kg)


毎日、同じような事を繰り返し続けていますが、ここで身体に、ある異変が…↓

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ダイエット開始時には23%ほどあった体脂肪率が、初めて20%を切りました^^

体重は75kg台を、変わらずウロウロしてますが、何かうれしいw

身体の内部が革命中みたいで、何かドキドキしますw

もっとだ!もっと燃えてしまえ!俺の体脂肪!!ww






posted by べぽ at 20:06| Comment(0) | ウォーキングダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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